最近、テレビや雑誌などで「デトックス」という言葉を聞かれることがよくありますが
ご存知でしょうか？この「デトックス」と「足つぼマッサージ」との間には深い関係
があるともいわれています。

デトックス (Detox) とは、身体に有害な毒素を取り除いて体外に排出させることを
いいます。デトックスの効果によって身体に不要な毒素を体外に排出させますと、
美容やダイエット、美肌、むくみなどのあらゆる効果があるといわれてます。

現代社会のわたしたちの生活上では、身体に有害となるものが数多くあり、例え
ば車の排気ガスや野菜や果物などに多く含まれている残留農薬、添加物の多い
食品、他にも化粧品などがあります。これらの有害物質によって私達の身体には
いつのまにか有害な毒素が溜まってしまい、身体に悪影響を及ぼしているのです。

デトックスの方法としては実に様々なものがあり、「足つぼマッサージ」ももちろん
そうですが、他にも食生活の改善、サプリメント、ハーブティー、アロマセラピーな
どがあります。

もともと人間の体には解毒作用をおこなう肝臓や排泄作用をおこなう腎臓などの
臓器がありますので、これらの臓器の機能に問題がなければいいのですが、有
害な毒素を大量に摂りすぎて、これらの臓器の働きや機能などが衰えてしまうこ
とによって「デトックス」と呼ばれる健康法が注目されてきたのしょう。

足つぼマッサージを定期的に受けることによって、身体に有効なデトックス効果を
体感してみるというのもいいのではないでしょうか。